Sinta-se livre da dor e do desconforto com o método de alongamento corporal de Tadeu Ribeiro, deixe a dor no passado

O alongamento regular pode ajudar a aliviar a dor muscular e a tensão, promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar

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Alongamento Corporal

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Vitalidade, flexibilidade e bem-estar para uma vida plena , flexibilidade e bem-estar para uma vida sem dores e saudável.

Quem é o Prof Tadeu Ribeiro

Com mais de 30 anos de experiência como professor, coreógrafo, diretor de ballets de repertório e escritor, Tadeu Ribeiro é uma figura proeminente no cenário cultural. Seus workshops e palestras sobre ballet clássico são altamente valorizados, transmitindo técnicas refinadas e inspirando artistas. Ele é o fundador do Sistema Tadeu Ribeiro de Ballet Clássico e diretor da Escola de Artes Tadeu Ribeiro, onde compartilha seu conhecimento e paixão pela dança. Sua abordagem combina tradição e criatividade, moldando talentos e incentivando expressões individuais. Descubra o legado de Tadeu Ribeiro e deixe-se encantar por sua sabedoria no mundo da arte.

Promovendo saúde e vitalidade através do alongamento corporal

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2. Motivação – Saia da zona de conforto

3.Base dos Exercícios

Conexões Entre Corpo e Mente

Aula 01 Pré Aquecimento

Aula 02 Pré Aquecimento

Aula 03 Pré Aquecimento

Aula 04 Pré Aquecimento

4.Introdução aos Alongamentos

Introdução Para Atividades Físicas Aula 01

Introdução Para Atividades Físicas Aula 02

Introdução Para Atividades Físicas Aula 03

5.Sedentarismo

6.Exercício para Postura

7.Fortalecendo Glúteos e Coxas 01

Fortalecendo Glúteos e Coxas 02

Fortalecendo Glúteos e Coxas 03

Fortalecendo Glúteos e Coxas 04

8.Exercícios para aliviar dores nas costas

9.Para aqueles que permanecem em pé

Exercícios para aqueles que trabalham em pé

10. Final – Exercícios para relaxamento muscular

Postura Relaxamento Corporal

Relaxamento Corporal aula 01

Relaxamento Corporal aula 02

Relaxamento Corporal aula 03

Relaxamento Corporal aula 04

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Confira os depoimentos de nossas alunas e familiares!

      EXCELENTE  
   Com base em 24 avaliações 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado em Google  
   
   Irineu Caznok 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Professor altamente profissional ensina de verdade obrigado
  
 
      Publicado em Google  
   
   SCHEILA SOUZA 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O professor Tadeu Ribeiro é uma grande referência cultural pra nossa cidade e região, um brilhante professor, a escola possui uma equipe de professores qualificados o qual recomendo, sem dúvida a escola merece nota 1000
  
 
      Publicado em Google  
   
   Salete Marques de Jesus Furlan 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Centro Cultural Tadeu Ribeiro conta com excelentes professores e com a supervisão do professor Tadeu que é extremamente profissional e competentíssimo no que faz, minha filha  ama as aulas de balé.
  
 
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   Geórgia Babireski 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A experiência de uma aula com o professor Tadeu é única, nenhum professor da região consegue atingir seu nível no ballet clássico.  As aulas são leves e prazerosas, o ambiente é aconchegante. Vale a pena investir em aprender dança clássica de verdade. Falo tudo isso com a maior certeza que sua experiência será ótima, pois fui bailarina do professor por mais de 13 anos.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Luci Sales 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. É um local tranquilo, onde podemos deixar nossos filhos para realizar as aulas com tranquilidade. O Professor Tadeu é excelente e paciente. Os horários das aulas são excelentes e a localização da Escola é excelente.
  
 
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   Samira Castilhos 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Maravilhosa!! Melhor escola da cidade! Referência em ensino.
  
 
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   Ari Spezzatto 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Selva!!!
  
 
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   marcia maria moreira bassi 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Faço ballet com o prof Tadeu a 6 anos! Minha filha desde os 3 anos tbm é aluna, vivemos uma experiência incrível e indescritível...mãe e filha no palco todos esses anos estreitando laços de amor e arte! Obrigada prof Tadeu!

(520) Avaliações 5.0

Classificado como 5 de 5

Depois que comecei a fazer os alongamentos fortaleci muito minhas costas !!

Comprei para minha Mãe e ela esta adorando

Quando faço os alongamentos junto, sinto até uma paz interior!

Uso os alongamentos em minhas aulas!! Sucesso ! Muito obrigada Professor Tadeu🙏♥️🩰

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